Laila Joga to miejsce, gdzie spotkają się ciało, umysł i dusza. Pomagamy odnaleźć wewnętrzną moc i wiarę w siebie, nawiązać kontakt ze swoją intuicją, przewodnictwem duchowym oraz obudzić świadomość tego, że jesteśmy częścią Wszechświata.
„To co posiadasz ocali Cię, jeśli wydobędziesz to z siebie” Ewangelia wg.Tomasza
Zapraszamy na zajęcia z jogi, doradztwo psychologiczne, Kręgi Kobiet, warsztaty i wyjazdy do niezwykłych miejsc na Ziemi.
„Wszystko już mamy, wystarczy to tylko w sobie odkryć ……”
Jestem psycholożką i nauczycielką jogi. Moją pracą jest pomaganie innym w odkrywaniu ich wewnętrznego potencjału. Pokazywanie narzędzi, technik, którymi można poradzić sobie samemu z wyzwaniami życia.Pracuję na poziomie umysłu, ciała jak i wracam do korzeni psychologii – pomagam odkryć kontakt z duszą. Psychologia to od stgr. ψυχή Psyche = dusza, i λόγος logos = słowo, myśl, rozumowanie.
Od zawsze czułam jak silna jest zależność między ciałem, umysłem i duchem, że jesteśmy całością i nie da się rozpatrywać człowieka tylko jako ciało czy tylko jako psychikę. Swoje poznanie zaczęłam od umysły – skończyłam studia psychologiczne na UJ, gdzie dostałam sporą dawkę twardej wiedzy. Choć już wtedy szukam alternatywy do akademickiego wykształcenia i skończyłam kurs trenerski NLP. Pod koniec studiów rozpoczęłam pracę w korporacji i wciąż doskonaliłam swoją wiedzę psychologiczną na warsztatach i seminariach. Szczęśliwie, od lat praktykowałam jogę i skończyłam kurs nauczycielski metodą B.K.S Iyengara, dokładnie wtedy kiedy nadszedł kres mojego pobytu w firmie. Na dobre rozpoczęłam przygodę z praktyką jogi, medytacją i zgłębianiem mądrości wschodu. Można powiedzieć, że „wyszłam z głowy” by doświadczać mądrości ciała. Odbyłam wiele warsztatów, uczestniczyłam w medytacji Vipassany, byłam w Indiach w ashramie Janglidasa, w instytucie Iyengara w Punie oraz w Himalyayan Iyengar Center na Goa. W 2009 założyłam swoją szkołę jogi.
– A tu nagle zjawił się Wielki Mistrz w mały ciele – mój syn. To otworzyło dla kolejny, niesamowity rozdział w moim życiu. Po pierwsze, świat energii kobiecej, który do tamtej pory był dla mnie dość mglisty. Musiałam nauczyć się wszystkiego od nowa – przełomem był dla mnie dokument „Birth as we know it” na podstawie pracy Eleny Tonetti-Vladimirovej. Film, który pokazał mi, że ciąża i poród to okazja dla kobiety, by sięgnąć po swoją Moc i że każda z nas ma to w sobie. Przeżyłam cudowną ciąże, piękny poród, magię bliskości karmienia piersią. Łatwo jednak nie było – po pierwsze musiałam pokonać całą masę stereotypów, którymi nasza kultura jest przesiąknięta, lęków wpajanych kobietom dotyczących ciąży, porodu i macierzyństwa. Po drugie, opuścić swój egocentryczny świat . Tu musiałam skierować się do wnętrza ( innej drogi nie było ), żeby znaleźć odpowiedź jaką mamą , kobietą chce być. W świecie zewnętrznym nie znajdowałam odpowiedzi – gdyż wzorce serwowane nam przez mass media są sprzeczne i nierealne. Zaczęłam też chodzić na kręgi kobiece, spotkałam mądre szamanki niosące pamięć o mocy energii żeńskiej. Tu nie było wiedzy skierowanej do umysłu, tylko nauka doświadczania samej siebie, zastanowienia się kim jestem Ja jako współczesna kobieta. Wraz z tym doświadczeniem zmieniła się moja praktyka jogi. Wprowadzam elementy vinyasa karma jogi a przede wszystkim poczułam, że najistotniejsza jest – świadomości i słuchanie mądrości swojego ciała, rozwijania go harmonijnie w zgodzie z jego rytmem.
Skończyłam kurs trenerski Birth Into Being – Narodziny do życia – metoda, która w piękny sposób pozwala zneutralizować traumy nabyte podczas porodu jak i z okresu okołoporodowego.
W pracy psychologa najbliższe jest dla mnie podejście Psychologii Zorientowanej na Proces. Ukończyłam Dwuletnie Studnium tej metody , która jest niesamowitym sposobem pracy z ludźmi. Łączy to, co dla mnie ważne – mądrość ludów plemiennych jak Indianie, Aborygeni, dokonania psychologii akademickiej, mistycyzm wschodu – Taoizm jak i odkrycia fizyki kwantowej.
Znalazłam swoją drogę i jednocześnie cały czas ją znajduje na nowo. Wiem, że wszystkie odpowiedzi są w nas trzeba tylko być uważnym i zaufać sobie.
Kocham zwierzęta i przyrodę. Z zamiłowania jestem poszukiwaczką zaginionej historii ludzkości .
Uczę jogi z miłości i pasji od 10 lat, a co najważniejsze prowadzę też zajęcia jogi dla dzieci, które pokazują mi inny świat.
Prowadzę Kręgi dla Kobiet i wyjazdy kobiece w piękne, magiczne zakątki świata.
Organizuję wyjazdy z jogą, medytacją w miejsca, gdzie przyroda karmi nasze zmysły.
Zapraszam wszystkich, którzy są gotowi na przygodę spotkania ze sobą.
Paulina
